Бак Мэй

Стиль назван в честь его основателя священника Бак Мэя. Стиль появился еще в 18 веке. Священник создавший стиль был один из Старейшин Шаолиня.

Бак Мэй – это подвид кунг-фу.  Стиль начал свое развитие в одной из сычуанских провинций Китая. Второе название стиля Белая бровь.

Бак Мэй основан на использование определенной формы рук. При борьбе используются короткое расстояние между противниками и большая сила удара руками. Стойка ног находится в высокой позиции. Основой является распределение силы мышц при столкновении кулака с телом. Удар наносится легко, но во время соприкосновения с телом противника мышцы напрягают. Удары при этом четкие и резкие.

В китайских боевых искусствах за основу защиты берется именно защита в стиле Бак Мэй. Так, как в этом стиле защита считается лучшей. Именно защите в тренировках уделяется большое внимание.

Важной частью искусства является дыхание и осанка. В стиле обучают правильному дыханию и положению тела.

Зачастую знаменитый актер Джеки Чан использовал именно стиль Бак Мэй.